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【健康/两性】《小食物，大功效》扫描版[PDF]
本帖最後由 macd50 於 2012-3-24 09:06 編輯《小食物，大功效》扫描版
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[小食物，大功效].韩晓涛.扫描版.pdf 详情58.4MB
全选 58.4MB
中文名: 小食物，大功效
作者: 韩晓涛
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 吉林科学技术出版社
书号: 9787538437539
发行时间: 2008年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
本书根据食物所具有的功效特点，分为滋阴类、壮阳类、补气类、养血类、消食类、理气类、清热类、祛湿类、温里散寒类和收涩类10个方面，侧重于对每一种食物的养生功效、适应证、保健养生功效、祛病治病功效以及具体方法的合理描述，既强调了知识性，又注重了实用性和可操作性，同时也搭配了食物的饮食宜忌、挑选、储存、妙用以及食用方法。
内容截图：
目录:
第一章 滋阴类食物
第二章 壮阳类食物
第三章 补气类食物
第四章 养血类食物
第五章 消食类食物
第六章 理气类食物
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