ab77777 發表於 2025-2-24 08:44:23

荞麦饭团

荞麦饭团https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734199670.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
荞麦 20g相克食物
糯米 150g相克食物

腊肠 一根相克食物
洋葱 半个相克食物

香菇 2只相克食物
香葱 一根相克食物

盐 适量
白砂糖 适量相克食物

食用油 适量


荞麦饭团的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734215781.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.这样的美味饭团好吃又不肥。既适合在家吃,也适合外带哦!
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734221634.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.准备好所有食材待备用。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734227385.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.荞麦、糯米洗净后浸泡3小时,香菇浸泡1小时,待备用。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734232574.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.洋葱、葱段 腊肠、香菇切粒待备用。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734237306.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.糯米、荞麦分别放入锅中蒸煮15分钟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734242657.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.起锅热油,一次性放入所有材料(除了香葱外)
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734246902.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.往配料炒丁中放入适量的盐和糖。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734252363.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.最后放入香葱末翻炒片刻,炒好后,用碗装起来
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734259365.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.放入少许油下锅,用小火炒已蒸好的糯米饭和荞麦,加入少量的盐、酱油(一定要小火哦,不然饭会焦呢~)
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734264028.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp10.把炒好的配料全部倒入米饭中翻炒,直到配料与糯米饭、荞麦充分混合即可关火。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201804/0417/041734268766.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp11.出炉待凉一会,趁着饭团还有温度的时候把饭团平分后揉成小圆球就可以了啦。
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jimdyh 發表於 2025-2-24 09:29:11

把饭团做的那么精致还是第一次,值得赞一个

zxl666666 發表於 昨天 06:36

一切为了金币
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