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標題: 日式瘦身鸡丝沙拉 [打印本頁]

作者: HZHAI2010 時間: 2012-10-7 21:09
標題: 日式瘦身鸡丝沙拉

用料 :

芹菜一颗       日式火锅麻酱一勺
胡萝卜一根       料酒一勺
木耳三朵       豆芽一把
鸡胸肉一块       白芝麻少许

做法 :

1.鸡肉放料酒腌一下。放进冷水里，大火煮熟。捞出放进冷水，用手撕成丝。
2. 木耳泡发切丝。芹菜，胡萝卜切断。所有蔬菜放进沸水焯一下。
3.所有食材沥干放进大碗里，放一勺火锅麻酱拌匀。撒上白芝麻。

作者: piaolingjijie 時間: 2019-3-26 05:50
这个挺难做的，色香味俱全，看饿了~

作者: 蒼之濤 時間: 2019-4-2 17:06
日本菜我好像没吃过

作者: 甘草 時間: 2019-4-3 08:40
样子有些素呀

作者: ssx51466 時間: 2019-4-7 19:31

作者: 甘草 時間: 2024-3-12 10:46
营养食品

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