众所周知，平胸的女性都会关注丰胸秘籍，因为不少平胸的MM们会注意这些细节。但对于胸大的女性来说就不会特别在意了。既然大多数的女性在关注丰胸的问题，那么，怎么丰胸最有效呢?专家解释，女性需要找到适合自己的丰胸秘籍才是最关键的。在日常，女人使用比较多的丰胸方法，有什么利和弊?随着小编一起来看看它们的好与坏吧。
1、食疗丰胸
利：女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。
弊：随着年龄的增长*代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。
2、运动丰胸
利：运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，因此必须以运动来使肌肉强化。
弊：这种方法安全健康，但见效慢，也是需要坚持的。
3、精油按摩丰胸
利：这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。这也是安全有效的一种方法，比较经济。
弊：但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。
4、泰国原产野生葛根粉丰胸
利：就是不用打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，借助摩泰牌泰国原产野生葛根粉中的泰葛根素调理身体，促进乳房二次发育。这是目前为止最健康也最有效的丰胸法，被很多女性所推崇。
弊：这种丰胸方式是最健康的安全的丰胸方式，但是需要两三个月时间的坚持，一定要坚持喝下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受，很多女明星，丰胸达人都是通过这种健康的方法丰胸成功的。
5、电疗丰胸
利：电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。它利用微弱的电差刺激，促进女性乳房组织再次发育。把震动体片贴在胸部的穴位上，刺激相关穴位。
弊：电疗本身毕竟没有什么风险性，但是必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高。
小编碎碎念：上面就是关于丰胸有什么利和弊的内容介绍，希望大家可以掌握丰胸秘籍。因为平胸的女性需要研究丰胸的方法，这些都是值得女性研究。因此，小编温馨提醒大家，虽然现在的丰胸方法很多，但是，我们希望MM们找到适合自己的方法。
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