1
鸡腿洗干净后,控去水分
2
用刀子将骨头剔除
3
用刀背拍几下鸡肉,用叉子在鸡皮上叉出小孔,防止煎鸡皮的时候回缩
4
加入料酒(2茶勺)和盐腌制一会
5
碗中加入料酒(2茶勺)、生抽、蜂蜜、老抽调好照烧酱汁
6
西兰花洗净切小块,放入加了盐及少许食用油的开水中焯一下,取出控干后加入盐,香油搅拌均匀
7
锅中油烧热
8
下入腌制好的鸡腿肉,用铲子按压
9
煎至金黄
10
加入照烧汁及少量水
11
收汁后关火
12
切块以后备用
13
取2杯子大米
14
淘洗三遍
15
选择东北大米,加水到刻度线2
16
插上电源线
17
选择米饭-短粒米-标准煮
18
完成煮饭
19
打开,盛出米饭
20
特别的晶莹剔透
21
切块以后,盘中盛好米饭,放上鸡腿肉块和汤汁,还有西兰花
照烧酱汁可以多留一点,拌上九阳4.0铁斧电饭煲焖出来的米饭,味道特别香
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