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標題: 清理我的情绪 [打印本頁]

作者: xibianyu 時間: 2021-9-8 13:01
標題: 清理我的情绪

清理我的情绪
一开始，我并不会清理我的情绪。
经历过一些伤痛，才知道失去的永远不会回来了，总是需要一些时间去抚平那些伤痕，慢慢复原，虽然我还没有做到完全复原，但是我想我还是需要振作起来，一年多的时间，我不敢去看我们的照片，不敢回忆我们的视频，怕触景生情，越来越伤感，所以地带也不来，只有忘记一些事情，才能坦然面对，其实内心的脆弱只有自己知道。
慢慢地，学会清理自己的情绪，学会管理自己的情绪，才能影响到孩子，让孩子变得越来越好。
孩子一天天在长大，慢慢懂事，感觉和孩子的关系也没有之前那么美好和谐，总是动不动要和孩子较真，其实孩子没有和你作对，我自己和自己作对罢了，感恩孩子的谅解，我们孩子好朋友。让自己作为孩子的榜样，只要我自己努力了，才不会辜负孩子，才能对得起天边遥远的那颗星星。
情绪影响身体健康，好的情绪，才能有好的身体。
要给孩子一个美好的回忆，每天记录一些我们在一起的美好的瞬间，一切都会好起来的，让我们的生活越来越好。让我慢慢感受身边美好的瞬间，感受同事朋友家人给我的爱，让我也学会去爱他们，感受到身边的爱，才能学会爱，让孩子感觉家人之间的温暖。每天做好身体锻炼，让我的鼻炎慢慢好起来，在这之前去用中药调理了身体，每天做两次中药，做一些简单的运动，身体动起来，带动身体内的血液循环，晚上泡泡澡，泡泡脚，这样鼻炎才能好起来。
想一想美好的事情，做一些自己喜欢的事情，情绪会越来越好。
多一些看基本自认为有用的书，心理学，家庭教育都学一学，一个人承担两人的任务，教育好孩子，多赚点钱，明年还要把我们的新房子装修好，换一个新环境，心情也会慢慢好起来，珍惜身边每一次欢乐，珍惜身边的每一个对你好的人，把我们的生活变得越来越好。
看着他们的照片，心情会好很多，情绪也会好起来，孩子就是一切的希望，让我们一切向前看。

作者: eggzhao 時間: 2021-9-9 10:59
情绪会影响很厉害，还是要注意

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