不同年龄段如何抗衰？千万别盲目跟风~ - 比思論壇

　　25 岁以下的男生皮肤状态基本上都是很好的，在保证了日常的防晒、保湿工作，基本上稍加注意就行。

　　一般来说，日常洗脸使用温水和洁面乳即可，哪怕是化了淡妆，也记得卸妆洗干净。早上可以只用清水洗脸，不推荐频繁使用洗面奶甚至肥皂，也不要用毛巾搓洗面部皮肤，以免损伤皮肤屏障。

　　如果皮肤出现紧绷、敏感、发红、脱皮等，说明皮肤已经严重缺水了，建议定期的适用保湿面膜、乳液、面霜等。

　　使用护肤品的时候，应该是刚洗完脸，皮肤尚处于湿润状态时。因为刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，这时来点护肤品，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，减少角质层的水分流失。

　　各位男生们也别再这个阶段就开始去做一些提拉等等的医美项目，不太推荐，可以让自己的皮肤状态保持住就已经很好啦。不过实在忍不住小编也管不了~

　　处于这个阶段的男生可以开始注意自己的第一个初抗老阶段了，尤其进入工作领域后，你也会发现自己精力越来越不够用，并且作息饮食也会变得不规律，更加伤皮肤。

　　所以大家可以开始用一些抗老因子的精华产品，如果是第一次使用视黄醇，或者你是敏感肌，一般的建议是从小浓度和小频次开始，然后随着皮肤的适应而增加频率。

　　注意，在使用期间，一定要检查你的皮肤状况，如果你没有任何副作用，你可以每隔一个晚上用一次。如果你发现你的皮肤已经变得敏感，减少使用。

　　在夜间使用活性产品，因为这是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这会儿你的细胞不用全神贯注于保护自己免受紫外线和污染。

　　虽然视黄醇可以在白天使用，但这种成分是光敏的。这意味着如果是白天使用视黄醇，就一定要涂抹防晒霜！

　　30 岁以上的男生，可能就开始面对身材、脸部发福这些问题了，也就是不少视频中说的男生姨化。

　　此外真皮层也开始有衰老特征了，还伴随着黑色素细胞数量的明显下降，暴露于阳光下的皮肤将更易受损，导致斑和其他局部色素性改变。

　　还要特别注意光老化，这可是皮肤的第一大杀手，太阳晒多了可不只是变黑这么简单，长期的日晒让皮肤加速老化，皮肤老化后，会加深皱纹、带来红血丝、黄褐斑、老年斑、白癜风等皮肤问题。长期日晒还容易导致皮肤的癌变。

　　所以年轻时偷得懒现在可不能再犯了，不想长斑就一定记得防晒，可以有效的阻止皮肤变黑、变粗糙。

　　饮食上的糖分摄入也更应注意，因为抗衰老其实一个环节就是抗糖化，可以延缓皮肤衰老，在平常喝饮料时，挑选无糖或者是糖分更少的，不仅对身体有好处，对皮肤也有益。

　　如果有觉得面部松弛的，可以通过有氧运动以及医美项目来改善，这两个东西结合真的很有效，并且这个年龄段都是可以有效缓解症状的。

　　应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品，另外要尤其开始护理你眼周的皮肤，因为眼部衰老会让你看起来更老，如果可以预防眼部的衰老，那么你的抗衰就成功了一半。

　　所以可以挑选好的眼霜产品跟面霜产品，作为精致的男生来说这点钱还是要舍得啊，不然干纹细纹一旦形成就没有办法消失了。