预防女性疾病从认清保养误区开始！

逸然

对于一些女性朋友来说，胸部关系着女性的美丽和健康，以及成败。最重要的是因为胸部是一个女人的象征，因此一直是众多女性日常养护的重点。如果平时保养不当，不仅会让胸部缩水，还会让疾病缠上自己。那么，平时我们要怎么避免胸部保养误区呢?下面，小编就来和大家说一说。

　1、胸罩尺码不符
　　过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
　　2、穿戴胸罩方法错误
　　穿胸罩时方法错误，也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
　　3、随便服用药物
　　服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
　　4、运动伤害
　　适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂。
　　5、按摩错误
　　按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。应该先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
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