|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 182|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

宇航员在太空增加抗阻锻炼或助减少骨量损失

[複製鏈接]

5229

主題

1

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情

    2024-4-17 22:16
  • 簽到天數: 247 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    1
    金錢
    7461
    威望
    15989
    主題
    5229
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2022-7-2 21:58:39 |只看該作者 |倒序瀏覽

    中新网北京7月1日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下开放获取学术期刊《科学报告》最新发表一篇太空健康研究论文称,研究人员开展的一项研究发现,太空中飞行超过3个月的宇航员,即使回到地球一年后,还可能出现骨恢复不完全的迹象,但在宇宙飞行期间增加更多基于抗阻的锻炼,或有助于减少骨量损失。

    论文通讯作者、加拿大卡尔加里大学史蒂文·博伊德(Steven K. Boyd)和同事与美国宇航局等合作,扫描了17名宇航员(14位男性,3位女性)空间飞行前、回到地球之后、6个月及12个月恢复后的影像。他们做了胫骨和桡骨(前臂)的骨扫描,计算抗骨折(失效载荷)、骨组织的骨矿物以及组织厚度。他们还记录了宇航员在飞行中和飞行后完成的骑车、跑步机跑步和硬拉等运动。

    在飞行一年后,其中16名宇航员的中位结果显示出胫骨不完全恢复。中位胫骨失效载荷(通过测量骨强度所得)从飞行前的10579牛顿降至一年后的10427牛顿,减少了152牛顿。总体骨密度与飞行前水平的326.8毫克/立方厘米相比,降低了每立方厘米4.5毫克。与飞行前相比,所有宇航员的前臂测量结果在12个月的恢复后没有差异。

    论文作者观察发现,执行任务时长超6个月的宇航员(共8名)骨恢复量明显更少。与飞行前相比,这些超过6个月任务的宇航员,在一年后胫骨失效载荷的中位降低了333.9牛,而任务时间短于6个月的宇航员(9名)失效载荷降低了79.9牛。整体胫骨密度也有类似的差异。总体上,9名宇航员(7名参加了长期任务)在12个月后没有完全恢复胫骨的整体骨密度。

    在所有宇航员中,飞行期间完成了更多硬拉训练(相对于飞行前的个人训练)的人,研究者确定其恢复了胫骨骨密度。论文作者提出,和现有的锻炼手段一起,跳跃抗阻锻炼对腿部提供了高冲击动态负荷,或有助于预防骨流失,促进空间飞行任务中的骨形成。(完)


    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-6 02:22 , Processed in 1.030110 second(s), 25 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部