返回列表

查看: 494|回復: 2

[粉,面,飯] 小米红薯饼

[複製鏈接]

雨落润田

5037 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心半小時前

簽到天數: 882 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 4782
金錢: 41377
威望: 19744
主題: 5037

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-9-29 09:26:22 |只看該作者 |倒序瀏覽

“小米红薯饼，一道非常美味的健康小饼，红薯里加上了营养易消化的小米，表面撒上了香喷喷的黑芝麻，这样营养又美味。小米红薯饼做法也非常简单，提前预约蒸好小米和红薯的话，搅一搅煎一煎，五分钟就出锅，香喷喷的好吃不长肉。”

食材明细
主料

红薯300克
小米50克

辅料

小米50克

调料

黑芝麻（熟）少许

甜味口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

小米红薯饼的做法步骤

1

准备食材。
2

红薯去皮清洗干净放案板上切成小块。
3

将红薯放入大碗中，小米洗净放入碗中加开水至碗平，将小米和红薯放入蒸锅中蒸二十分钟。
4

蒸好的红薯用勺子按压成泥。
5

放入蒸好的小米。
6

将红薯泥和小米搅拌均匀。
7

挖上一勺小米红薯泥，搓圆后稍稍按扁表面撒上黑芝麻。
8

锅底刷上少许食用油，将红薯饼放入锅中煎二分钟左右即可。红薯泥、小米和黑芝麻都是熟的，所以不翻面煎也可以。

2020092916013932578119059320028.jpg (105.82 KB, 下載次數: 47)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8603 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 10 小時前

簽到天數: 1988 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1001
威望: 8603
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-7-25 00:49:24 |只看該作者

小米和红薯都是粗粮，恰恰都是最健康的

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1120 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 13:32

簽到天數: 406 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 754
威望: 1120
主題: 1

發消息

板凳

發表於 2024-7-25 08:47:04 |只看該作者

有點像老婆餅！！！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[粉,面,飯] 小米红薯饼

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人