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"啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的？看完就知道。。。

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逃出三界

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TA的每日心情

	開心 2023-7-20 10:23

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電梯直達

樓主

發表於 2019-7-13 14:42:33 |只看該作者 |正序瀏覽

　　随着天气越来越热

　　晚上吃大排档的人

　　也越来越多

　　约上几个朋友

　　点几个小菜

　　再来几扎啤酒

　　那可是再惬意不过的事情了

　　但是

　　这让很多有“啤酒肚”的人

　　望而却步

　　很多人认为“啤酒肚”

　　都是喝啤酒喝出来的

　　那么

　　事实真的如此吗？

　　今天

　　就带大家一探究竟

　　事实上，啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。

　　由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶， 250mL 热量都有150大卡。

　　可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。

　　然而，目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少，导致荷尔蒙的分泌减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外，长时间坐着办公、缺乏运动，容易造成腹部脂肪的囤积。

　　管住嘴

　　迈开腿

　　一定要记住哦

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zjun1011

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TA的每日心情

	開心 4 天前

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19^#

發表於 2023-8-25 19:04:53 |只看該作者

反正是越喝越大

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Djb222

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	奮斗 14 小時前

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18^#

發表於 2023-8-25 14:08:32 |只看該作者

喝啤酒吃的菜才胖人！！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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nikaikanpian

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TA的每日心情

	開心 2023-9-30 01:13

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17^#

發表於 2023-8-16 07:52:43 |只看該作者

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d1234ds1234s

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16^#

發表於 2023-8-11 11:14:45 |只看該作者

反正我也不爱喝啤酒

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甘草

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	開心 4 小時前

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15^#

發表於 2023-8-10 20:01:44 |只看該作者

原来如此

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看不到的远方

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高中生

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	慵懶 2023-5-21 13:13

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14^#

發表於 2019-12-3 09:18:33 |只看該作者

真是太奇妙了！

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安慰的早上

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高中生

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	擦汗 2023-1-16 10:07

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13^#

發表於 2019-12-2 14:14:58 |只看該作者

就是怎么看着有点熟悉

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天气之子

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	擦汗 2020-8-14 15:58

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12^#

發表於 2019-11-29 09:03:30 |只看該作者

有点厉害啊！！

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