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比思貴賓
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[LV.10]以壇為家III
【材料】:牛腩500克,大番茄3个,小番茄150克,土豆1个,洋葱1个,胡萝卜1个,生抽30毫升,蚝油15毫升,糖10克,八角2个,草果1个,香叶,葱姜,香菜,油适量
【做法】:1、牛腩清洗干净切成小块放入清水中浸泡出血水,土豆去皮洗净后滚刀切块,胡萝卜也去皮切滚刀块,洋葱切小块,番茄去皮后切成碎。
2、锅中倒入适量水,放入牛腩,加入葱姜料酒煮开后撇去浮沫后捞出。
3、起锅烧油,放入番茄炒至番茄出汁,加入洋葱一起翻炒后把处理好的牛腩放入锅中,加入2个八角,1个草果,老姜,再加入30毫升生抽,15毫升蚝油和适量盐和糖,炒匀后加入没过食材的热水,加入香叶,大火煮开转中小火炖90分钟,把土豆放入锅中,
4、炖至土豆变软把小番茄和胡萝卜放入锅中,继续炖10分钟,出锅前加少许胡椒粉,撒上香菜和香葱,收汁即可。
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