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[粉,面,飯] 三文鱼南瓜炒饭

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guozi698

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高中生

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	開心 2024-10-2 14:42

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電梯直達

樓主

發表於 2012-11-5 16:47:38 |只看該作者 |倒序瀏覽

【三文鱼南瓜炒饭】
将南瓜肉放入微波炉蒸熟(高火约4分钟)取出挖成泥加少许盐、黑胡椒、芥末、油和水调匀备用。南瓜盅隔水蒸熟。三文鱼肉加盐、迷迭香、橄榄油腌制后两面煎熟撕碎，热锅冷油，加入米饭炒散加入调制好的南瓜糊(步骤1)炒拌均匀。加入三文鱼(步骤3)、少许盐调味，翻拌均匀即可。

三文鱼, 南瓜

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凸寻凹

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[LV.8]以壇為家I

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沙發

發表於 2012-11-5 21:12:04 |只看該作者

样子挺好看

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woshiyishen

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	難過 2024-11-1 21:52

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[LV.Master]伴壇終老

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9^#

發表於 2012-11-23 13:09:15 |只看該作者

貌似很好吃的样子

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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