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教授
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[LV.10]以壇為家III
茴香??可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)
菩提木??可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
迷迭香??促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。(它的功效很多,是一味很好的花草茶)
以上介绍的花草茶可以单独或混合使用,根据mm不同的体质(如内分泌紊乱型肥胖、肝肾两虚型肥胖、肾虚水肿型等等),搭配不同的花草茶来饮用,长期坚持下来自然会起到意想不到的减肥效果。
举个例子:比如有些mm是那种小腿较粗,脸较圆,容易浮肿发胖的体形,我想张柏芝就是这种体形,她为了减肥不是吃利尿剂都吃到医院里去了吗,其实花草茶中有许多品种如洛神花、柠檬片、荷叶等都有很好的清脂、利尿效果,而且长期饮用也不会伤害肾脏,想减肥还要有健康才成啊。
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