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[主菜] 香烤鳎米鱼

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采南正

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TA的每日心情

	怒 2021-12-4 20:30

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電梯直達

樓主

發表於 2021-7-22 11:58:50 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材（这里使用的鳎米鱼其实是一种比目鱼。）

鳎米鱼去皮洗净，

碗内加入孜然粉，胡椒粉，花椒粉，家乐鸡粉，盐

加入料酒拌匀

均匀的刷在鱼两面，腌制15分钟

烤盘刷油放上鱼，在鱼的表面刷一层油

烤箱预热，上下管200度入中层，烤10分钟，在将辣椒粉，芝麻均匀撒在鱼上面，刷一层油。重入烤箱上下管200度入上层，烤10分钟即成，

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教授

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TA的每日心情

	慵懶昨天 19:22

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沙發

發表於 2021-8-1 20:04:55 |只看該作者

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